Beban pikiran sering menjadi penghambat utama produktivitas. Ketika terlalu banyak hal dipikirkan sekaligus, fokus mudah terpecah dan aktivitas terasa berat. Mengeluarkan pikiran ke dalam bentuk catatan membantu mengurangi tekanan mental.
Beban pikiran sering menjadi penghambat utama produktivitas. Ketika terlalu banyak hal dipikirkan sekaligus, fokus mudah terpecah dan aktivitas terasa berat. Mengeluarkan pikiran ke dalam bentuk catatan membantu mengurangi tekanan mental.